Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1744 ккал
|
Жир: 65,27г | Белк: 68,49г | Углев: 219,98г.
Завтрак: Kiwi, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Обед: K-Classic Käseaufschnitt Light, K Classic Penne Bolognese, Teekanne Chinesischer Sencha. Ужин: Parmesan (Gerieben), Eichblattsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Gelbe Paprika, Kunella Feinkost Distelöl, Vom Land Waldhonig, Kühne Weißwein Essig, Zwiebeln, Grapefruit (Pink und Rot), REWE Mandeln Gehackt. Перекус/Другое: Müller Milchreis Vanilla, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, K-Classic Getränkesirup. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Vonnischatz-Изменение Веса
|
