Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Boriscc
Журнал
15 янв 18
Boriscc- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя Boriscc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1899 ккал
Жир: 82,62г | Белк: 75,12г | Углев: 235,65г.
Завтрак:
Palta Hass, Unión Tostadas Integrales.
Обед:
Arroz con Pollo, Palta Hass.
Ужин:
Naranjas, Betarraga, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas).
Перекус/Другое:
Laive Yogurt Sbelt, Leche de Soja.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Boriscc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю