CataH22- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя CataH22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1373 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 56,38г | Углев: 205,23г. Завтрак: Plátano, Durazno, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Lider Pan Pita Integral, Té de Hierbas. Обед: Pepino (Pelado), Tomates, Salsa de Ostras, Marco Polo Salsa de Soya, Cebollin, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Lucchetti Tallarines 77. Ужин: Té (Infusión), Watt's Dulce de Membrillo, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Перекус/Другое: Plátano, Durazno, Mangos, Manzana, Sandía, Jumbo Castañas de Cajú. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CataH22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CataH22- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

CataH22-Изменение Веса