Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-dilemma
Журнал
15 янв 18
elena-dilemma- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя elena-dilemma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стоит , гидромассаж - тело в шоке , наверное нужны фитобочки и кардио ,с 20 пойду.
92 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1417 ккал
Жир: 58,40г | Белк: 70,75г | Углев: 160,10г.
Завтрак:
Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Nescafe Cappuccino (240мл), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Лента Треска Жареная, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Отварная.
Ужин:
Финик, Milford Подсластитель, Жареная Картошка, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-dilemma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю