Pamcarol- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя Pamcarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

1068 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 69,24г | Углев: 107,49г. Завтрак: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Polenghi Requeijão Light, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Ужин: Taeq Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Maçã, Banana e Cereal. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamcarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamcarol- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

Pamcarol-Изменение Веса