Alcy01- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

2702 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 108,44г | Углев: 186,77г. Завтрак: Limão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Kibon Sorvete de Creme. Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor, Risoto de Queijo, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса