Thax- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

663 ккал

Жир: 29,48г | Белк: 60,15г | Углев: 40,73г. Завтрак: Ovo, Morangos. Обед: Carne de Cordeiro Assada, Alface Americana, Rúcula, Cebolas. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, The Fifties Filet Mignon, Alface, Cebolas. Перекус/Другое: Maçã Verde, Maçã Verde. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса