Advza- Журнал, 15 янв 18

бесконечно нападаю на орехи, тем более соленые! как быть, как справиться? не покупать не могу, тк другие члены семьи их едят((((((
требуется помощь зала) дайте совет

49 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1691 ккал

Жир: 96,06г | Белк: 97,15г | Углев: 180,49г.   Завтрак: Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Жареные. Обед: Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Жареные, Суп Рисовый с Овощами. Ужин: Свекла Вареная, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Укроп, Морковь, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Ашан Смесь Ореховая Соленая, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Копченый Тофу , Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Победа Шоколад 72% на Стевии, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Рафаэлло Конфета, Десерт из Окары с Кокосовой Стружкой. подробнее ...