katezedd23- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя katezedd23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

51,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1394 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 71,34г | Углев: 156,64г. Завтрак: Чай, Обычные Блины, Творог (Обезжиренный). Обед: Чай, Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами, Яблочный Пирог. Ужин: Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Активия Йогурт Натуральный, Яблочный Пирог, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katezedd23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katezedd23- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

katezedd23-Изменение Веса