Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diem_100
Журнал
15 янв 18
diem_100- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя diem_100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
96 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1347 ккал
Жир: 30,38г | Белк: 100,66г | Углев: 178,48г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Фрутоняня Ягодный Салатик, Зеленый Чай, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Обед:
Рыба на Гриле, Свеклы, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Борщ.
Ужин:
Danone Белый Йогурт , Фрутоняня Пюре из Персиков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Яблоко, Личи, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diem_100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю