Imperatritsa24- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Imperatritsa24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

868 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 67,36г | Углев: 78,23г. Обед: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Новоуральский Мясной Двор Колбаса Вареная Курочка, Сливочное Масло, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Кофе, Куриный Суп Лапша. Ужин: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Томатный Сок, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Чай, Вареное Яйцо. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imperatritsa24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imperatritsa24- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Imperatritsa24-Изменение Веса