Alliballibee- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1687 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 49,87г | Углев: 222,09г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Sainsbury's Taste The Difference Belgian Chocolate Brownie, Aldi Goats Cheese & Caramelised Onion Tartlet. Ужин: Rice Pudding, Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Cadbury Creme Egg. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса