Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapeekcm
Журнал
15 апр 10
tapeekcm- Журнал, 15 апр 10
Параметры Пользователя tapeekcm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a really good day at the gym yesterday. Didn't eat very well for lunch so I made it up by eating light and healthy for dinner. Down another pound!
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2010:
1060 ккал
Жир: 35,25г | Белк: 13,93г | Углев: 181,20г.
Обед:
bbq fritos, dannon light & fit, mandarin oranges, apple sauce.
Перекус/Другое:
zingers.
подробнее ...
2928 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapeekcm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю