Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leasha30
Журнал
15 янв 18
Leasha30- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя Leasha30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
115 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
50 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1148 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 49,43г | Углев: 145,59г.
Завтрак:
Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix.
Обед:
Mayonnaise, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Butter (Salted), Chicken Meat (Roasted), Roasted Potato, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans.
Перекус/Другое:
Tap Water, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Tap Water.
подробнее ...
3381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
welcome to FS Leasha30 and all the best on your weight loss journey!
15 янв 18 написано членом:
Roni321
Thank you
15 янв 18 написано членом:
Leasha30
Welcome!
15 янв 18 написано членом:
Annelizej40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leasha30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю