svetlana tarasova- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

829 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 65,46г | Углев: 83,62г. Завтрак: Гудвилл Хлопья Овсяные, Кофе. Обед: Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе. Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Чай. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса