Hasi45- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Hasi45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

erschrocken von dem Ergebnis, 1,2 kg in ein paar Tagen mehr😔

65 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

953 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 28,98г | Углев: 116,25г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Marmelade, Honig, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g). Обед: Kinder Schokolade, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hasi45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hasi45- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Hasi45-Изменение Веса