lidyadontu- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя lidyadontu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

991 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 71,00г | Углев: 70,85г. Завтрак: Floresti Кефир 1%, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо-Пашот. Обед: Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречневая Каша. Ужин: Батончик, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Корона Чёрный Шоколад, Чай с Сахаром. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidyadontu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidyadontu- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

lidyadontu-Изменение Веса