Maria Richards- Журнал, 24 май 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2012

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2012:

966 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 44,15г | Углев: 136,54г. Завтрак: tea with milk, porridge, banana. Обед: coffee with milk, rice cakes, Reduced Fat Houmous. Ужин: coffee and milk, tea with milk, diet coca cola, White Rice (Long-Grain, Cooked), chicken madrass. Перекус/Другое: prune. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 24 май 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса