Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
15 апр 10
kmaxwell08- Журнал, 15 апр 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2010
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2010:
1383 ккал
Жир: 37,57г | Белк: 78,57г | Углев: 176,19г.
Завтрак:
Purple Cow Smoothie, original orange juice Kroger, fat free shredded cheese kraft, Whole wheat english muffin thomas', egg.
Обед:
lemon juice great value, water, great value fat free refried beans, azteca taco salad shell, Karen's Turkey Taco Salad.
Ужин:
Mexican Style Guacamole, salsa, lettuce, white corn tortillas, mashed potatoes great value, green beans great value, Pan Seared Tilapia.
Перекус/Другое:
braum's cappuccino chunky chocolate.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 31 минуты, Сидеть - 2 часа и 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 31 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 43 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю