AllaFSlim- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

2024 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 55,65г | Углев: 292,43г. Завтрак: Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Самбери Батон Фитнес. Обед: Prime Star Мусс Клубничный, Prime Star Роллы "Филадельфия", Prime Star Суп Том Кха. Ужин: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Батат. Перекус/Другое: Яблоко, Lay's Чипсы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зефир в Шоколаде. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Йога - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса