nastusha1804- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя nastusha1804 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1252 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 88,77г | Углев: 126,74г. Завтрак: Грейпфрут (Розовый и Красный), Санта Бремор Лосось Подкопченный, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Жареное Яйцо без Жира, Капучино (Обезжиренное). Обед: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Огурец (без Кожуры), Лакомо Сыр Маасдам, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastusha1804-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastusha1804- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

nastusha1804-Изменение Веса