Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
15 янв 18
ifit_nata- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1315 ккал
Жир: 42,86г | Белк: 98,63г | Углев: 135,51г.
Завтрак:
ВИК Говядина Сыровяленая, Unagrande Unagrande Per Bambini, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо.
Обед:
Куриное филе, Гречка с грибами.
Ужин:
Искренне Ваш Сметана 10%, Козельский Живой Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Ананас, Шарлотка с Яблоками, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра (25 см), Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные (Молочный Шоколад), Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю