irenkaOOO- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

126 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1111 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 95,01г | Углев: 113,03г. Завтрак: Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста (Замороженная), Краски лета Фасоль Стручковая, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Перекус/Другое: Семушка Чернослив с Косточкой, Курага, Биомакс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса