jaastruthers- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

2209 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 56,11г | Углев: 259,85г. Завтрак: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Marketside Extra Large Five Cheese Pizza. Ужин: Specially Selected Brown Basmati Rice, Vegetarian Refried Beans, Homemade Enchilada Sauce, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fajita Flour Tortillas. Перекус/Другое: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Red Table Wine, Red Table Wine, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Baker's Treat Peanut Butter Wafers, Southern Grove On The Go Trail Mix. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Йога - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса