nina ch.- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

108,8 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1394 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 113,26г | Углев: 147,00г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Творог 2%, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Отварная, Борщ. Ужин: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Перекус/Другое: Яблоко, Бабаевский Шоколад Фирменный, Апельсин, Диа-Веста Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса