desiindri- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя desiindri | < Предыдущая Запись |Следующий >

hargai setiap usaha, 1 kg aja gpp...ttp fokus sm target awal.ak org yg ambisius, pantang menyerah kok ☺

74 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

319 ккал

Жир: 13,98г | Белк: 23,66г | Углев: 26,98г. Ужин: Tong Tji Green Tea Jasmine, Buncis, Saus Teriyaki, Tahu Kukus, Wortel, Kubis, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiindri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiindri- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

desiindri-Изменение Веса