Olchik_38- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Olchik_38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

98,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1685 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 80,27г | Углев: 197,75г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Салат Овощной с Маслом, Солянка Сборная Мясная, Epica Йогурт Питьевой с Красным Апельсином. Ужин: Конфеты из Молочного Шоколада, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Перекус/Другое: Meller Meller Шоколад, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik_38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik_38- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Olchik_38-Изменение Веса