Mayakova_M- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Mayakova_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

65,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1576 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 143,66г | Углев: 115,76г. Завтрак: Мандарины, VP Laboratory Omega 3, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Семена Тыквы, Каждый День Семечки Подсолнечника, Семена Льна, Ашан Мюсли 4 Злака. Обед: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Греча Ядрица. Ужин: Fitness Formula Whey Protein Premium, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Желтый Сладкий Перец, Каждый День Семена Тыквы, Яблоки Бабушки Смит, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayakova_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayakova_M- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mayakova_M-Изменение Веса