JeffinAurora- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

957 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 42,10г | Углев: 77,12г. Завтрак: Tomatoes, Unsalted Butter Stick, Coffee, Toasted Rye Bread. Обед: Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Coffee, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Peanut Butter, General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Sorting Magazines - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса