Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenuysks
Журнал
14 янв 18
Alenuysks- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя Alenuysks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
1684 ккал
Жир: 65,97г | Белк: 62,72г | Углев: 212,25г.
Завтрак:
Конфета, Печенье к Чаю, Кофе.
Обед:
Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью, Бутерброд со Шпротами, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо.
Ужин:
Суп Куриный с Вермишелью, Курица (Кожа не Съедена), Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни .
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alenuysks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю