Ura M- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

4658 ккал

Жир: 175,28г | Белк: 343,15г | Углев: 427,75г. Завтрак: Душистый Перец (Консервированный), Фармстандарт Компливит, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Вода из под Крана, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Обед: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вода из под Крана. Ужин: Простоквашино Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса