windyss- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя windyss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

774 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 43,48г | Углев: 77,11г. Завтрак: NU Green Tea Nu Milk Tea, Buah Pir, Sosis Ayam, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Tahu Goreng. Обед: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Ужин: Es Kelapa Muda, Alpukat, Tahu Goreng. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

windyss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

windyss- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

windyss-Изменение Веса