Geoffrey Swenson- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

2034 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 190,17г | Углев: 200,13г. Завтрак: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Flavor God Everything Seasoning, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Quest Protein Bar (Cinnamon Roll), Ghirardelli Chocolate Squares Peppermint Bark, Blue Diamond Almonds, Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса