Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
14 янв 18
rufinaqwe- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
1317 ккал
Жир: 36,35г | Белк: 106,99г | Углев: 144,91г.
Завтрак:
Куриное Филе, Кофе с Сахаром, Капучино.
Обед:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Фундук, Кофе с Сахаром, Магнит Минтай Отварной, Минтай.
Ужин:
Каша Овсяная, Мандарины, Orion Choco Pie, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кефир 2,5%, Куриное Филе, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю