katyakim84- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя katyakim84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

1452 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 29,25г | Углев: 217,49г. Завтрак: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Rondo Конфеты, Oreo Печенье. Обед: Rondo Конфеты, Русский продукт Московский Картофель. Ужин: ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Хлеб "Органический", Огурец (с Кожурой), Мерси Конфеты, Rondo Конфеты. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakim84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakim84- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

katyakim84-Изменение Веса