olsauni- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя olsauni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

2687 ккал

Жир: 86,95г | Белк: 109,14г | Углев: 374,05г. Завтрак: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки , Чай с Молоком, Мёд, Гречневые Оладьи. Обед: Пиканта Аджика Домашняя, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Ужин: Печеное Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Перекус/Другое: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsauni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsauni- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

olsauni-Изменение Веса