ClaRe51- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя ClaRe51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

1326 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 115,82г | Углев: 124,66г. Завтрак: Delikatess Kochhinterschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter, Butter (Gesalzen), Kürbiskernbrötchen. Обед: Edeka Schokotröpfchen, Fruchtsalat, Baiser, Magerquark. Ужин: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Finello Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍

14 янв 18 написано членом: Luise Freiheit

Morgen! Klasse👍Schönen Sonntag wünsche ich dir 😀

14 янв 18 написано членом: sandram.80

Guten morgen 👍😊

14 янв 18 написано членом: MoFu27

Läuft gut bei dir, geniesse den Sonntag 👍🌞

14 янв 18 написано членом: ostbeker

Danke Euch 😗, es macht gerade so richtig Spaß 😎🏃‍♀️.

14 янв 18 написано членом: ClaRe51

Bleib am Ball es gibt immer mal Höhen und tiefen bei mir sowie bei allen anderen du kannst stolz sein das das Gewicht nach unten geht 💪

14 янв 18 написано членом: Ranger 1966

Super, weiter so! 😀

14 янв 18 написано членом: Zouky01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClaRe51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClaRe51- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

ClaRe51-Изменение Веса