Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
|
43,7 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1258 ккал
|
Жир: 21,36г | Белк: 183,87г | Углев: 88,06г.
Завтрак: Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Зелёный Горошек, Помидоры. Обед: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, От Мартина Семечки Отборные, Соевый Соус (Тамари), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Просто Зелёный Горошек. Ужин: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Помидоры, Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vimania1984-Изменение Веса
|
