Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
octavianyijzati
Журнал
14 янв 18
octavianyijzati- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя octavianyijzati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
616 ккал
Жир: 17,06г | Белк: 33,95г | Углев: 90,30г.
Завтрак:
Mustika Ratu Slimming Tea, Apel.
Обед:
Sawi, Buncis, Tempe, Tahu, Semur Daging.
Ужин:
Kue Bolu, Apel, Mustika Ratu Slimming Tea.
Перекус/Другое:
Makaroni.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
octavianyijzati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю