SauloDiasCouto- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя SauloDiasCouto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

2910 ккал

Жир: 72,02г | Белк: 178,88г | Углев: 381,47г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Обед: Clara de Ovo, Batata Inglesa Cozida, Feijão Tropeiro, Feijão Preto Cozido, Renata Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Growth Supplements Albumina, Wickbold Pão de Forma, Ovo, Clara de Ovo, Açúcar, Damare Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SauloDiasCouto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SauloDiasCouto- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

SauloDiasCouto-Изменение Веса