Moskou- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1812 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 90,70г | Углев: 209,55г. Завтрак: Jam, AH Magere Melk, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Volkoren Beschuit, Volkoren Brood. Обед: Philadelphia Naturel Light, Rookvlees, Avocado, Witte Boterham. Ужин: AH Shoarmavlees, Notenmix (Ongezouten), Total Griekse Yoghurt 0%, Ananas, AH Rundergehakt Mager, AH Verse Pastasaus Tomaat Mascarpone, AH Courgette Spaghetti. Перекус/Другое: Jumbo Café Noir, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса