Mischa2012- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

96,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

2862 ккал

Жир: 137,04г | Белк: 79,96г | Углев: 230,13г. Завтрак: Metzgerfrisch Schrofensteiner, Bäcker Peter Röggelchen, Meggle Streichzart, Normaler Kaffee. Обед: Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Lidl Käselaugenstange. Ужин: Aldi Kräuterbaguette, Gefüllte Paprika. Перекус/Другое: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst, Portwein, Haribo Colorado, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Flensburger Pilsener. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Бадминтон - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса