Stellochkasimonova- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1644 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 70,54г | Углев: 175,46г. Завтрак: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Обед: Пирожок со Сливай, Пирожок с Фосолью, Сало, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Calve Соус Сырный, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Коньяк, Торт Битое Стекло. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, пол дэнс - 1 час, Экзотик - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса