castar- Журнал, 24 май 12

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2012

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2012:

1102 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 113,93г | Углев: 80,13г. Завтрак: Original Powder Creamer, banana, Pure Protein Vanilla Cream Shake, G2 Grape. Обед: Diet Coke (20 oz Bottle), Italian Salad Dressing (Fat Free), Chef Salad. Ужин: bulalo. Перекус/Другое: The Original Gourmet Jelly Bean, Almonds, Cracker Nuts. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 24 май 12

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса