markdodgehome- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1141 ккал

Жир: 21,19г | Белк: 144,30г | Углев: 93,83г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran. Обед: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Colby Jack Cheese. Ужин: Green String Beans, Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Our Family Chicken Gravy, Jell-O Sugar Free Cherry, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю