granulozyte- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1670 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 88,88г | Углев: 228,05г. Обед: Patros Feta, Gemüsebrühe, Rote Paprika, Lachs, Alnatura Dinkel Spirelli. Ужин: Mestemacher Pumpernickel (55g), Castello Höhlenkäse. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса