Dickwienix- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

168,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 90,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

911 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 52,16г | Углев: 97,88г. Завтрак: Pfefferring, Edeka Schweineschnitzel, K-Classic Camembert, Wasa Mjölk, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium. Ужин: Leitungswasser, Maggi Curry Geschnetzeltes (Trockenprodukt), K-Classic Ananas Scheiben, Kaufland Putenschnitzel, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, Kinder Schokolade. подробнее ...

6075 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Super!

13 янв 18 написано членом: JulikaB.

Sehr gut! 👍 Habe auch Deine Bio gelesen. Wünsche Dir viel Erfolg!!! 😃

13 янв 18 написано членом: Luise Freiheit

Hey viel Erfolg! 🍀 Grüße aus dem Sauerland nach Oberhausen! 🙋

13 янв 18 написано членом: Viviace

Klasse! Ich wünsche dir auch viel Erfolg. 🍀

13 янв 18 написано членом: Zouky01

Ihr Lieben, die Ihr mich unterstützt und damit auch motiviert und antreibt, vielen Dank für die Ermutigung und auch Euch viel Erfolg beim Verfolgen unserer Ziele.

13 янв 18 написано членом: Dickwienix


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса