HC*- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1526 ккал

Жир: 88,04г | Белк: 71,05г | Углев: 100,76г. Обед: Salzkartoffeln, Paprikaschoten Heidi. Ужин: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Kaufland Käseaufschnitt, K-Classic Wiener Würstchen, Nudelsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Buletten. подробнее ...

3633 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса