ЭнЕну- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя ЭнЕну | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

841 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 44,93г | Углев: 62,87г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яичница с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Мандарины. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЭнЕну-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЭнЕну- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

ЭнЕну-Изменение Веса