svetlana petrovs- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1671 ккал

Жир: 24,80г | Белк: 68,54г | Углев: 163,75г. Завтрак: Говядина Алекс, Леовит Капучино Бейлис, Агрокомплекс Мацони 4%, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Кефир 2.5%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кубань-Вино Изабелла. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Чай с Сахаром, Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Травяной Чай, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса